Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 108.03g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Малина, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Чеснок, Помидоры. Dinner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры, Кабачки, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Здравушка Творог 1%, Кабачки, Now Foods Омега-3, VPLab Nutrition BCAA, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Lemon Cheesecake. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKabansova's Weight History
|