Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 54.37g | Carbs: 59.35g.
Breakfast: Лента Авокадо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Окей Груша Конференс, Ясно Солнышко Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минтай, Помидоры, Фасоль Стручковая, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Other: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|