Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 85.96g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Суп гороховый, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной, Вареное Яйцо, Bridel Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Пестравка Молоко 3,2%, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Nesquik Какао, Мария Печенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|