Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 55.51g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Акконд Птица Дивная , Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Nesquik Какао, Сахар, Ларец Сыр Легкий, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|