Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 89.47g | Carbs: 161.34g.
Lunch: Котлеты Свинина Шея и Вырезка, Каравай Батон Наше Солнышко, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яичница с Луком и Помидором. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Котлеты Свинина Шея и Вырезка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Сладкий Горошек (Стручок), Лимон, Зеленый Чай, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Пятерочка Банан, Клубника, Heinz Печенье Детское, Прот Печенье с Рикоттой . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|