|
Залило🐋 после ДР🍻🎂 мужа.
|
72.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 90.06g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Рахат Лукум, Бисквит, Рогачев Сгущенное Молоко, Сахар, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 33%. Lunch: Pergale Шоколад Темный с Начинкой из Манго, Pergale Темный Шоколад с Марципановой Начинкой, Твердый Сыр Пармезан, Assortel Ризотто с Овощами, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%, Оливковое Масло, Ярмарка Нут Вареный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 20%, Бисквит, Грецкие Орехи, Ашан Финики, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Пиканта Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Изюм, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Schogetten Stracciatella. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Кать, я даже пока не буду взвешиваться после хамона :)). Ну ничего, еще нагоним )) выше нос!
27 May 19 by member: Расписна_Я
|
300 гр....это целый маленький прудик😏
27 May 19 by member: holameta
|
Потоп ждём завтра, сегодня так, маленькое наводнение.😁
27 May 19 by member: oev19822
|
27 May 19 by member: oev19822
|
блин 300 гр, меня на кг обычно заливает))) тоска. сижу надутая 😂😂😂
27 May 19 by member: Daria.Akimova
|
Все будет хорошо и даже ещё лучше!!!
28 May 19 by member: _Стройная
|
Стройная спасибо🤣 К лету похудеть УЖЕ не успели, поэтому не торопимся - абонемент же продлили после 31 мая?😁
28 May 19 by member: oev19822
|
Да! Сидим дома до следующего лета👯👯👯
28 May 19 by member: _Стройная
|
Не, в Краков есть Краковскую колбасу и в Чехию пить пиво🤗
28 May 19 by member: oev19822
|
28 May 19 by member: oev19822
|
28 May 19 by member: _Стройная
|
Место только в багажнике🤣 Конь точно не залезет
28 May 19 by member: oev19822
|
Срочно худеть🤣🤣🤣чтобы залезть в багажник
28 May 19 by member: _Стройная
|
По щучьему веленью по моему хотенью🤣
28 May 19 by member: oev19822
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|