Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 82.04g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Кофе, Рис Отварной, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Cheese Lovers Сыр с Васаби. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Nesquik Mini, Чай, Ашан Китайская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Милка Шоколад Молочный Пористый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Zott Liegeois Карамель, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария дизайнер's Weight History
|