|
Ожидал большего... Наверное субботний юбилей отозвался.
|
115.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 89.97g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рис Вареный. Lunch: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Большая Кружка Пиво, Томилинская Салака Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Weight History
|