Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 66.63g | Carbs: 48.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Творог (Обезжиренный). Dinner: Греческий Салат, Волков Фаршированные Шампиньоны. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|