Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
99.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 110.93g | Carbs: 182.95g.
Breakfast: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Roshen Молочный Шоколад, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Голец, Суп гречневые 350. Dinner: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Сало, Сметана 20%, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Киви, АТБ Топинг Шоколадный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленый Чай, Банан, Капучино, Запеканка с творога по115. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|