Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 94.86g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Цельное Сгущенное Молоко, Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Цветная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Спаржа. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Сельдерей, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: La Tourangelle Масло Авокадо, Винегрет без Масла, Кухмастер Томатная Паста, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur's Weight History
|