Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 163.00g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Кетчуп, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Клубника. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Сарделька, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|