Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 48.61g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Сметана 20%, Кофе, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Растишка Йогурт Клубничный. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Велком Сосиски Молочные. Snacks/Other: Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li.zhikhareva's Weight History
|