Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 77.18g | Carbs: 225.47g.
Breakfast: Каравай Печенье Овсяное со Злаками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Каравай Печенье Овсяное со Злаками, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 15%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Творог 5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Каравай Печенье Овсяное со Злаками, Белый Город Молоко 2,5%, Груши (Приготовленные или Консервированные), Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|