Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 61.96g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Манго, Ашан Финики , Ашан Банан, Вареный Белок . Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Гречка, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Каждый День Сметана 15%, Вегана Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neskuikplus's Weight History
|