twilight17's Journal, 25 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
56.4 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 May 2019:
1244 kcal Fat: 52.11g | Prot: 102.54g | Carbs: 97.20g.   Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Evening Primrose Oil 500 Mg, Яичный Белок, Яичный Желток, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Огурец (с Кожурой), Клубника, Добрович Творог 5%, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Любава Кефир 1%, Феникс Творог 5%, Помидоры, Шпинат, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов. Snacks/Other: Любава Кефир 1%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Сыр Маасдам Премьер 45% Беларусь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Нектарины, Беларусь Сыр Армель с Пажитником 50%, Самбери Сыр Маасдам Голд 45% Беларусь, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Chikalab Драже Миндаль в Шоколаде Bombbar, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яблоко, Помидоры. more...
Losing 1.6 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.