Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1556 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 86.82g | Carbs: 202.46g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Овсянка Запаренная. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Куриная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, Апельсины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elanskaya1987's Weight History
|