Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 64.29g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Nesquik Mini, Bonte Bakery Пряники с Фруктовой Начинкой, Ekovita Халва с Фисташками, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Гречка. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Суп-пюре из тыквы, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, SPAR Вафли Венские Ванильные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|