|
-400
Я никогда не пойму логику отвесов-привесов😆
Вчера весь день работала, сидела на жоппе очень ровно и почти не дышала с 10 и до 22, дальше смотрела с сыном кино - опять сидела, поджав коленки.
Из дома вышла на 20 минут один раз за мороженым🤦🏼♀️🤷♀️ Ибо без мороженки в день я не я.
А когда, блин, в зале напашешься, и от бытовой активности устанешь, и каждую крошку считаешь - фиг тебе, а не отвес🤷♀️.
Можно, конечно, списать на убывающую луну🧙🏼♀️! На ней легче с водой расстаться, говорят)
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 72.02g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Dinner: Груша, Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
24 May 19 by member: mariya.p.00
|
Mariya.p.00 где логика, спрашивается?..😐 😆
24 May 19 by member: ElenaAki
|
также фигня: сижу на работе, ем гадость- утром минус 1 а то и 1,5.
ешь минимум и то пп+ активность= привес ...🤔
24 May 19 by member: sindy fusion
|
Наверное логика в том,что гадость проявляет себя с опозданием, отсюда и эффект, что как бы ешь правильно, а тут привес, а он там оказывается таился внутри и через день вылез🤣
24 May 19 by member: mariya.p.00
|
Sindy fusion ну у меня таких отвесов за день не бывает, ибо вес и так не сильно большой) но обрадовалась бы точно😆👍🏻 Хоть и странно всё это)
24 May 19 by member: ElenaAki
|
Просто вода, задерживается-сливается, всё просто. После тренировки всегда привес, ничего особенного.
24 May 19 by member: Kiss rain
|
Просто мышцы тяжелея жира
24 May 19 by member: badabum77
|
Badabum77 😆 ну это все знают.
24 May 19 by member: ElenaAki
|
Kiss rain кстати, меня не заливает после тренировок. Вес просто стабилен. Вообще при нормальном потреблении воды, отсутствии болезней и присутствии регулярных кардио вода особо не задерживается: попил- пописал (извиняйте)). Я вот читаю как у некоторых заливает на 2-3, сливается 1,5- 2 - у меня вообще такого не бывает. Может раз в год, после НГ? Но я тогда и не взвешиваюсь, ибо не показательно.
24 May 19 by member: ElenaAki
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAki's Weight History
|