|
Нет, я вчера, конечно, переела на 400 калорий, но не 700 грамм привеса же! 😳
|
72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 76.15g | Carbs: 7.20g.
Lunch: ЗАПОЛЯРНАЯ ФЕРМА • КЕФИР 3,2% •, Магнит Лук Репчатый, ЯБЛОЧКО • СВИНИНА | ОКОРОК Б/К •, Морская Планета Форель Радужная Слабосолёная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|