Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 96.66g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Спаржа, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Аланталь Сыр Легкий 17%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Лук, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Тефтели в Томатном Соусе@Ира, Спаржа, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Лук, Вареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaivankova's Weight History
|