|
Неясно откуда привес 🙇♀️
|
96 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 74.80g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Вино Красное Сухое, Брокколи, SPAR Картофель по-Деревенски, Яблочный Штрудель, Белый Хлеб, Сыр Российский, Салат Цезарь. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|