|
75,6
|
75.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 63.30g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Мягкий с Приправой Греческая , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. Lunch: Сельдерей, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, ВкусВилл Сыр Мягкий с Приправой Греческая, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Мороженое Покрытое Шоколадом. more...
|
|
2318 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|