l2d274's Journal, 23 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
59.6 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2019:
2326 kcal Fat: 59.10g | Prot: 144.52g | Carbs: 314.89g.   Breakfast: Filet de Poulet, Pomme. Lunch: Pomme, Brownie, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Sauce Sriracha, Bonduelle Jeunes Pousses, Avocat, Tomates Cerises, Choux de Bruxelles, Épinards Cuits (à partir de Frais), Butternut, Filet de Poulet, Champignons, Haricots Verts, Florette Mesclun. Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Sauce Sriracha, Bonduelle Maïs, Tomates Cerises, Jockey Cottage Cheese, Betteraves, Florette Mesclun , Petit Navire Thon au Naturel, Chou-Fleur, Céréal Bio Trio de Céréales Blé, Riz Rouge, Quinoa, Haricots Verts, Butternut, Auchan Choux de Bruxelles, Grand Frais Chou Kale. Snacks/Other: LU Belvita le Tartiné, La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Delisse Ile Flottante, Nestlé Spécial K Cereal Bar Milk Choc, Nejelis Fromage Blanc 0%, Chia Seeds, Pomme, Pomme, Myprotein Chocolate Protein Balls. more...
2158 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Super 😉 
23 May 19 by member: carosurfabali

     
 

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