Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 69.89g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Мраморный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Изюм, Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li.zhikhareva's Weight History
|