Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 74.21g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Сметана 20%, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Блины с Творогом. Dinner: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Other: Банан, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi-danilevich's Weight History
|