|
Все отлично, немного воды с лаймом и корицей, все слилось
|
82.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 50.68g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Виноград, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Lunch: Киноа (Вареный), Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Голубика. Dinner: Сметана , Вареное Яйцо, Салат Овощной, Апельсин, Ананас. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|