Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 77.33g | Carbs: 211.16g.
Breakfast: Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Пармезан Reggianido, Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка Миланская, Колбаса Варёно-Копченая Свиная. Lunch: Банан, Зеленый Лук, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Эклеры Лимонные. Dinner: Десерт Мозайка, Помидоры, Булочка Миланская, Пармезан Reggianido, Рис по-Тайски, Салат с Запечённой Тыквой, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Snacks/Other: Красный Бархат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|