Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 81.13g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Мария Печенье. Lunch: Клубника, Сырники, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Оливковое Масло, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роллтон Яичная Лапша, Простоквашино Сливки 10%, Своя Линия Говядина Сочная, Сливочное Масло. Snacks/Other: Мария Печенье, Макдоналдс Дабл Чизбургер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|