Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 28.00g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Кукуруза Консервированная . Lunch: Перекресток Маффин с Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|