|
Странно
|
113 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 99.74g | Prot: 81.01g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Помидоры. Lunch: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Каша Пшённая . Dinner: Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Good Food Миндаль Сушеный, Окей Манго, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Сыр Чеддер, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|