Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 57.01g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Вишней, Яичница в Авокадо. Lunch: Сало, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Борщ с Курицей. Dinner: Йогурт Домашний, Голубцы. Snacks/Other: Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksiqwest's Weight History
|