Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 57.01g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Кофе Хауз Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|