|
Попытка +100500,надеюсь в этот раз я не буду унылой какашкой и дойду до конца
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 77.04g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сава Повидло Персиковое, Газировка Монастырская, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Горошек Зеленый, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Винегрет. Snacks/Other: Винегрет, Кофе с Молоком, Pinkpie Нуга и Желе со Вкусом Клубники, Дальпико Камбала Сушеная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|