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L’effort paye! Deuxième séance de cardio aujourd’hui , je stagnais à 55 ( yo-yo entre 55,2 et 55,8 pendant une semaine ) et la je passe enfin la barre en dessous !! Doucement mais sûrement je vais atteindre mon objectif 💪🏻
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54.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1008 kcal
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Fat: 38.96g | Prot: 44.15g | Carbs: 116.80g.
Dinner: Gerblé Son d'avoine, Activia Saveur Vanille, Myrtilles, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Bjorg Régal de Légumes Verts, Viande, Casino Lait Écrémé, Datte. Snacks/Other: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banana Bread. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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