Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 61.16g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Мария Печенье, Комо Сыр с Орехами, Лакомо Сливки 10%, Своя Линия Говядина Сочная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мария Печенье, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Сливочное Масло, Мария Печенье, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сахар, Галичина Йогурт Карпатский 3%, Замороженная Клубника, Сливочное Масло, Комо Сыр с Орехами, Макфа Спагетти Отварные, Своя Линия Говядина Сочная, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, МарС Баунти, Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|