Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 85.52g | Carbs: 59.15g.
Breakfast: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овощное Рагу с Курицей, Картофель Отварной. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Kids Chocolate . Snacks/Other: Excess Free Безуглеводная Паста Орехи-Шоколад , Fit Parad Безе со Вкусом Шоколада, Fit Parad Панна Котта со Вкусом Шоколада, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|