|
День рождения на кануне.
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 91.67g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Бахетле Талкыш Калеве, Груши (Приготовленные или Консервированные), Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Dinner: Арбуз, Бахетле Сибас на Пару, Сыр Пармезан (Твердый), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Красная Цена Курага, Дыня Колхозница, Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|