_~Екатерина~_'s Journal, 21 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
48.4 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2019:
1673 kcal Fat: 61.07g | Prot: 106.01g | Carbs: 171.13g.   Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Суп с Фрикадельками, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр Эдам, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Картофель с курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Billa Яблоко Гренни Смит , Волжаночка Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай. more...
Losing 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_~Екатерина~_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.