Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 133.53g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Snacks/Other: Яблоко, Клементины, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina-tyubaeva's Weight History
|