Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
112.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 78.39g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Жареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. Dinner: Банан, Творог 9%, Зеленое Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Nordic Галеты из Овса с Брусникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|