Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 15.77g | Prot: 85.46g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, President Творог Диетический 0,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша, Дары Природы Чернослив без Косточек, Кофе Хауз Латте, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|