Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 90.51g | Carbs: 41.84g.
Breakfast: Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семга Слабосоленая. Lunch: Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Гарнец Овсяная Мука , Лук, Морковь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Excess Free Нуга со Вкусом Кокоса и Шоколада. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|