Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
56 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 86.12g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Обычные Блины. Lunch: Горошек Зеленый, Суп из горбуши, Хлеб Бородинский Новый, Паштет Печёночный с Грибами. Dinner: Лечо по-Болгарски, Сердце в сметане. Snacks/Other: Мария Печенье, Арахис Жареный Соленый, Вафли Венские Ванильные, Пестравка Молоко 3,2%, Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|