Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 153.09g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Банан, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|