Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 24.63g | Carbs: 56.26g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творожная Запеканка. Lunch: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Вареное Яйцо. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Рассольник. Snacks/Other: Йогурт Греческий, Дикси Груша Сезонная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|