Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 87.66g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Финик, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marin911's Weight History
|