Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 100.95g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Щи Кислые, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Valio Сыр Ольтермани 45%, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|