Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
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69.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1363 kcal
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Fat: 94.84g | Prot: 83.45g | Carbs: 55.43g.
Breakfast: 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 上網查 青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜, 公司的 龜甲萬 醬油, 蒜頭, 薄鹽鯖魚 戎的魚店. Lunch: 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 公司的 康寶雞粉, 義式香草紙包雞, 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 豬油, 大陸妹,葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣, 公司的 得意的一天 葵花油, 蒜頭, 青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜. more...
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Losing 2.7 kg a Week
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a29533861's Weight History
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