Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 54.22g | Carbs: 196.24g.
Breakfast: Хлебцы Клюквенные, Сметана 15% Брест-Литовская, Сироп Миндальный, SPAR Сырники Домашние, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Жемчужина России Мороженое Лесной Орех с Шоколадным Топингом, Movenpick Мороженое Тирамису. Dinner: Агрокомплекс Сыр Янтарь, Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сыр для Греческого Салата, Базилик. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Секреты Монарха Сыр Король Артур, Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|